Taller
Memoria en forma: prevenir la pérdida de memoria con neurociencia aplicada Evidencia científica, hábitos protectores y neuro tecnologías no invasivas
SOMOS
EDUCACIÓN
CONTINUA
La preocupación por la pérdida de memoria es cada vez más frecuente en la población adulta. Olvidos cotidianos, dificultad para concentrarse o sensación de lentitud mental suelen generar ansiedad y, en muchos casos, una asociación inmediata con enfermedades neurodegenerativas.
La evidencia científica actual muestra que una parte significativa del riesgo de deterioro cognitivo está asociada a factores modificables a lo largo de la vida, y que la memoria depende no solo del cerebro, sino también del sueño, el estrés, la salud vascular, la actividad física y la estimulación cognitiva.
Este taller, dirigido a público general, propone un enfoque preventivo y educativo para comprender cómo funciona la memoria, cuáles son sus principales causas de deterioro y cómo la neurociencia aplicada y las neurotecnologías no invasivas pueden apoyar la reducción del riesgo y el fortalecimiento de la salud cerebral. El uso de EEG se integra como herramienta de observación y aprendizaje, no diagnóstica.
Este taller permite a los participantes:
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Comprender la memoria desde una perspectiva científica y accesible
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Diferenciar olvidos normales de señales de alerta
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Identificar factores cotidianos que afectan la memoria
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Conocer estrategias con respaldo científico para reducir el riesgo de deterioro cognitivo
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Vivenciar el uso de neurotecnologías como apoyo preventivo
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Construir un plan básico de cuidado de la salud cerebral
Objetivos
• Explicar cómo funciona la memoria en la vida cotidiana
• Identificar causas raíz que afectan la memoria
• Comprender el rol del estrés, el sueño y la salud vascular
• Introducir la neurotecnología como herramienta de observación y entrenamiento
• Vivenciar una medición educativa de la actividad cerebral
• Facilitar estrategias prácticas de prevención
Dirigido a
Personas adultas interesadas en cuidar su memoria, reducir el riesgo de deterioro cognitivo y comprender su salud cerebral desde un enfoque científico, preventivo y accesible, sin necesidad de conocimientos previos.
no aplica
Metodología
El taller combina exposición dialogada, ejemplos explicativos, prácticas guiadas de Meditación, uso demostrativo de neurotecnología no invasiva y espacios de reflexión. La metodología prioriza la experiencia directa, la comprensión científica y la aplicación práctica.
Contenidos académicos
Qué es la memoria y por qué falla
- Memoria como sistema (atención, consolidación y recuperación)
- Olvidos normales vs señales de alerta
Principales causas del deterioro de la memoria
- Estrés crónico
- Sueño insuficiente
- Factores vasculares
- Aislamiento social y sobrecarga cognitiva
Prevención basada en evidencia
- Enfoque multidominio
- Hábitos protectores del cerebro
Neurociencia aplicada y neurotecnología
- Qué es EEG y neurofeedback en lenguaje simple
- Qué pueden apoyar en prevención
Experiencia práctica con EEG
- Observación del estado basal
- Cambios con carga cognitiva
- Regulación guiada
Interpretación educativa de resultados
- Lectura general y no diagnóstica
- Relación entre estado cerebral y memoria
Plan personal de cuidado de la memoria
- Hábitos clave
- Entrenamiento
- Seguimiento
Conferencistas
La Pontificia Universidad Javeriana otorgará certificado de asistencia a quienes hayan cumplido con el 80% de la asistencia a las sesiones programadas.
Descuentos
4% por pronto pago en curso o diplomados, cancelando 30 días calendario previos a la fecha de inicio (acumulable con otros descuentos).
10% egresados, afiliados a Cafam (válido para Colombia)
15% para grupos de 3 a 5 participantes en el mismo curso o diplomado.
20% para grupos de 6 personas en adelante, y en el tercer curso o diplomado realizado consecutivamente
Apertura y fecha de inicio: la apertura y la fecha de inicio del
programa dependerá del mínimo número de inscritos,
establecido por la Universidad.
Certificación: se otorgará certificación a quien haya
cumplido como mínimo con el 80% de las actividades
programadas en el aula.
Forma de pago: efectivo, cheque de gerencia, tarjeta de
crédito (recibimos todas las tarjetas, cuenta de cobro).
Válido para Colombia:
**Art. 92 Ley 30 de 1992 - Las Instituciones de
Educación Superior no son responsables del
I.V.A.
**Numeral 6 del Art. 476 Estatuto Tributario
(ET) - Servicios excluidos del impuesto sobre
las ventas.